Le sport a toujours fait partie de mon équilibre. Très jeune, j’ai exploré de nombreuses disciplines : tennis, basket, handball et même l’équitation. Cependant, c’est dans le Full Contact que j’ai puisé ma plus grande force mentale pendant de longues années.
Aujourd’hui, la pratique sportive reste mon échappatoire privilégiée. Elle me permet de :
Prendre soin de soi : Maintenir une énergie haute pour relever les défis pro.
S’évader : Déconnecter pour mieux se concentrer ensuite.
Se dépasser : Garder cet esprit de compétition sain que j’applique dans mes challenges à l’IUT.